阜陽安然心理咨詢中心

擴充心理能量，擺脫內耗式婚姻！

日期：2024-06-17

這兩年，許多人都在討論精神內耗這個話題。精神內耗，是指一個人雖然看起來情緒、精神都很正常，但其實內心有很多拉扯，左右為難，身心俱疲。 親密關系中的內耗，與個人的精神

這兩年，許多人都在討論精神內耗這個話題。精神內耗，是指一個人雖然看起來情緒、精神都很正常，但其實內心有

聰明的父母，領著孩子；智慧的父母，跟著孩子

日期：2023-03-12

家長越是苦心安排，孩子越會另起爐灶，家長越是帶道，孩子越不上道；但是如果我們跟在孩子后面，跟隨著他，守護著他，他就有了探索自己人生的空間。他愿意往前闖，也愿意回頭

家長越是苦心安排，孩子越會另起爐灶，家長越是帶道，孩子越不上道；但是如果我們跟在孩子后面，跟隨著他，守

10種不健康的中國家庭，10種典型的“界限不清”

日期：2022-08-14

健康的家庭，分化得好，相互獨立，不需要對方也能夠活得下去。 不健康的家庭，就是彼此之間的關系沒有分化，在象征層面的相互吞噬，沒有界限。 以下是10種中國家庭典型的界限

健康的家庭，分化得好，相互獨立，不需要對方也能夠活得下去。 不健康的家庭，就是彼此之間的關系沒有分化，在

面對出軌，原諒和離婚哪條路更好走?

日期：2022-08-14

很多人在發現伴侶出軌后,都會有這樣的糾結:分還是不分?究竟要不要原諒?這篇文章會給你答案。 01 發現出軌后, 分還是不分?究竟要不要原諒? 很多人在發現伴侶出軌時都面臨一個選擇

很多人在發現伴侶出軌后,都會有這樣的糾結:分還是不分?究竟要不要原諒?這篇文章會給你答案。 01 發現出軌后, 分還

家暴，只有零次和一百次的區別

日期：2021-07-10

要不要結婚,吵一架就知道了。一個人有沒有暴力傾向,吵一次架就明白了,即使沒有立即出現毆打的動作,但對方猙獰的面孔、強忍的沖動、污穢的言語都難以隱藏。家暴,只有零次和一百

要不要結婚,吵一架就知道了。一個人有沒有暴力傾向,吵一次架就明白了,即使沒有立即出現毆打的動作,但對方猙獰的

夫妻吵架升級為戰爭，如何控制惡性情緒？

日期：2021-07-10

天下沒有不吵架的夫妻。話說有兩夫妻吵架，女的砸東西出氣。旁邊勸架的火上澆油：天吶，快攔住，她要開始砸東西了哐啷，鍋砸了！天吶，快點快點拉住，她要去砸魚缸了哐啷，魚

天下沒有不吵架的夫妻。話說有兩夫妻吵架，女的砸東西出氣。旁邊勸架的火上澆油：天吶，快攔住，她要開始砸東

外遇是危機還是生機？

日期：2021-07-10

外遇,一直是女性在婚姻中深為恐懼的瘟疫。 臺灣有一位女性作者曾經有段很精辟的話:外遇,觸及人性底層最恐懼、最容易引發痛苦的背叛情結,會給當事人帶來難以平復的巨大心理創傷

外遇,一直是女性在婚姻中深為恐懼的瘟疫。 臺灣有一位女性作者曾經有段很精辟的話:外遇,觸及人性底層最恐懼、最

出軌帶給另一半的傷害可以挽回嗎？

日期：2021-07-09

有一位女性網友給我郵箱發來一封簡短的信件，卻并不是來求助的，也許她只是因為看了我博客中的一些文字有感而發，更多的只是一種情感的渲泄。從中，我看到了一顆傷痕累累的心

有一位女性網友給我郵箱發來一封簡短的信件，卻并不是來求助的，也許她只是因為看了我博客中的一些文字有感而

婚姻里為什么會感到孤獨和無助？

日期：2020-10-11

- START- 如果我問：人為什么要結婚？很多人給我的回答會是：希望能找個人相互支持，相互陪伴，共同生活。 在他們最初的想象里，婚姻就是找一個愛自己的人，找一個能給自己安慰、

- START- 如果我問：人為什么要結婚？很多人給我的回答會是：希望能找個人相互支持，相互陪伴，共同生活。 在他們

總是被父母“差評”的孩子，長大后有多苦！

日期：2020-09-16

首先，我們先看一個案例： 一個5歲的女孩經常對著一只毛絨玩具熊自言自語，就是不愿意和父母說話。父母以為孩子得了自閉癥，四處求醫。 經過多次心理治療后，女孩說了一句話，

首先，我們先看一個案例： 一個5歲的女孩經常對著一只毛絨玩具熊自言自語，就是不愿意和父母說話。父母以為孩子

走出原生家庭的代際創傷

日期：2020-09-16

親愛的，外面沒有別人，只有你自己。這句話誰都能說但卻很少有人能真正理解。隨著社會的快速發展，快節奏的生活成了當下的流行，隨之出現的心理問題也越來越多。尤其是孩子。

親愛的，外面沒有別人，只有你自己。這句話誰都能說但卻很少有人能真正理解。隨著社會的快速發展，快節奏的生

17歲男孩跳橋自殺給每位老師和家長的啟示：挫折教育和正確的批評方式是孩子

日期：2019-04-30

17歲的花樣少年，短短幾秒內就沒了。 據說是在學校和同學發生矛盾被母親批評后，在母親駕車途徑盧浦大橋時，趁著母親將車子停在橋中間之際，孩子突然打開車門迅速沖到橋欄邊跳

17歲的花樣少年，短短幾秒內就沒了。 據說是在學校和同學發生矛盾被母親批評后，在母親駕車途徑盧浦大橋時，趁

異裝癖：男子喜歡穿女裝是什么心理?

日期：2018-11-02

作者：張蘭欣 文章來源：525心理網 限于異性的服裝,包括其它許多異性用品,不會自己去選擇合身的異性服裝或講究打扮。他們感興趣的是除妻子以外所有異性穿用過的內衣物品,而對異

作者：張蘭欣 文章來源：525心理網 限于異性的服裝,包括其它許多異性用品,不會自己去選擇合身的異性服裝或講究打

婚姻好不好，身體會知道

日期：2018-07-16

1 前幾天，一個很久沒聯系的師姐給我微信上留言說：好久也沒聯系了，有時間聚聚嗎？ 雖然很久沒聯系，但是并不曾完全不知道她的消息，有時同學聚會有人會聊到她。 她是那種讓人

1 前幾天，一個很久沒聯系的師姐給我微信上留言說：好久也沒聯系了，有時間聚聚嗎？ 雖然很久沒聯系，但是并不

家庭生命周期

日期：2018-07-16

家庭是有生命的，而且有個生命的周期，叫做「家庭生命周期」。 周期的第一個階段，由青年人離家開始，這是個重要的時期，青年人需要成功地區分出自己與父母的分別，發展親密朋

家庭是有生命的，而且有個生命的周期，叫做「家庭生命周期」。 周期的第一個階段，由青年人離家開始，這是個重